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Las diez ventajas de la masturbación femenina

Actualidad sexo y salud

Las diez ventajas de la masturbación femenina

El sitio Huffington Post elaboró un listado con los motivos para tener esa práctica con regularidad. Salud, felicidad y mejora del sueño, entre las consecuencias más deseadas.

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En tiempos veraniegos, cuando las cosas pueden ponerse calientes dentro y fuera de la casa, el sexo sigue ocupando una parte importante en la vida de las personas.

Con la idea (fija) en mente, el sitio Huffington Post recopiló 13 razones para la autosatisfacción femenina, en base a una charla con la doctora Lauren Streicher, profesora de Obstetricia y Ginecología en la Universidad Northwestern. 

Una práctica con muchas ventajas.

BigBang retoma 10 de esos motivos, en un listado que reza así:

1. Ayuda a la felicidad

Los orgasmos liberan las endorfinas dopamina y oxitocina, que mejoran el humor y crean un “subidón” natural.

2. Sirve para conocer el cuerpo

“Es extremadamente importante que las mujeres aprecien su propia autonomía y placer”, explica Streicher.

3. Mejora la vida sexual

La masturbación permite explorar el cuerpo y encontrar lo que se siente mejor. Esto contribuye a la seguridad y la confianza en la cama. 

La masturbación y sus múltiples efectos.

4. Ayuda a dormir

“Usualmente las personas duermen mejor después de masturbarse, pero con mucha frecuencia es porque se sienten relajadas y satisfechas", aporta la doctora.

5. Libera la tensión sexual

Para las que eligieron no tener sexo o simplemente están atravesando una mala racha, es una gran forma de satisfacer la libido.

6. Alivia dolores corporales

Masturbarse “nunca es algo malo, y si ayuda con los dolores, adelante”, aconseja Streicher.

7. Alivia el stress

“Todo lo que haga sentirte más relajada, ya sea yoga o un masaje de pies, es válido”, señala la especialista. “El sexo y la auto-estimulación son definitivamente formas de aliviar el stress”.

Adiós a los nervios.

8. Aporta diversidad en las relaciones

Cuanto más se masturba una persona, más ganas tendrá de generar momentos sexuales con su compañero/a.

9. ¡Orgasmos múltiples!

Entender cómo funciona el cuerpo ayuda a saber exactamente cómo darle placer.

10. No tiene desventajas

La masturbación “no tiene ningún efecto negativo en absoluto”, dice Streicher. "No podés contagiarte de nada y no podés quedar embarazada”, recuerda.