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Los más asombrosos resultados del Bikini Body Guide

Kayla Itsines es la creadora de este revolucionario sistema de fitness y ya tiene 4,8 millones de seguidores en Instagram. La clave de su éxito está en la confianza de los usuarios, que inundaron la red social con fotos de los increíbles resultados tras haber adoptado el método. Acá, los más envidiables.

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Tener un cuerpazo es una preocupación para muchas mujeres que aspiran a lucirse. Siempre queremos garantías de la dieta que vamos a seguir, o del método para entrenar, pero no siempre son palpables. Sin embargo, ver el antes y el después de otras personas ayuda a decidir entre tantas opciones de ejercicios y alimentación. Si bien no es nueva la propuesta del Bikini Body Guide, el seguimiento fotográfico puede ser un aliciente para que empieces, y no abandones en el intento. 
 
 

Una foto publicada por Kayla Itsines (@kayla_itsines) el

 
Un collage de resultados óptimos.
 
 
 

Una foto publicada por Kayla Itsines (@kayla_itsines) el

 
42 semanas y... ¡voilá!
 
 

Una foto publicada por Kayla Itsines (@kayla_itsines) el

 Con una amiga es más divertido.

 

 

Una foto publicada por Kayla Itsines (@kayla_itsines) el

Lista para llamar a su ex.

 

 

Una foto publicada por Kayla Itsines (@kayla_itsines) el

 
Mismo outfit, algunos kilos menos después.