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Desde sentadillas hasta bíceps: la nueva rutina de Juampi para hacer ejercicio en casa
Cada semana, Juan Pablo Fernández nos traerá nuevos ejercicios y, lo más importante, nos mostrará cómo hacerlos de manera correcta.
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¡Bienvenido! El personal trainer que va a preparar las mejores rutinas para que hagas en casa
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Tras las nuevas restricciones a gimnasios, 7 ejercicios para hacer en casa
Aunque los gimnasios funcionarán con un límite de 10 personas, muchos ya decidieron dejar de asistir por miedo a la pandemia. Cómo seguir con la rutina desde los hogares.
Seis ejercicios para hacer en casa en cuarentena y otros para practicar sentado durante el home office
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La cinta de Dios: la rutina cumbiera de Diego para llegar a punto a las fiestas
El Diez compartió un video de su rutina de entrenamiento. La banda de sonido fue Perra de Los Palmeras, y muchos especularon con que fue dedicada a Claudia Villafañe.
En forma: 5 ejercicios para hacer sentado en la oficina sin sufrir
La mayoría de la gente lleva una vida sedentaria, especialmente aquellos que trabajan en oficinas. Pero hay ejercicios que permiten mantenerse en buen estado sin salir del escritorio.
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