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Desde sentadillas hasta bíceps: la nueva rutina de Juampi para hacer ejercicio en casa

Cada semana, Juan Pablo Fernández nos traerá nuevos ejercicios y, lo más importante, nos mostrará cómo hacerlos de manera correcta.

Juampi te muestra las mejores rutinas para armar en casa: mirá cómo hacer los ejercicios

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¡Bienvenido! El personal trainer que va a preparar las mejores rutinas para que hagas en casa

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Tras las nuevas restricciones a gimnasios, 7 ejercicios para hacer en casa

Aunque los gimnasios funcionarán con un límite de 10 personas, muchos ya decidieron dejar de asistir por miedo a la pandemia. Cómo seguir con la rutina desde los hogares.

Seis ejercicios para hacer en casa en cuarentena y otros para practicar sentado durante el home office

A pesar de no poder salir de casa, lo ideal es hacer ejercicio dentro del hogar para mantener nuestra salud.

A moverse: 7 ejercicios para adultos mayores y cómo mantenerse en forma durante la cuarentena

El ejercicio no sólo es importante para la buena salud muscular y ósea, sino también para fortalecer las defensas. 

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La cinta de Dios: la rutina cumbiera de Diego para llegar a punto a las fiestas

El Diez compartió un video de su rutina de entrenamiento. La banda de sonido fue Perra de Los Palmeras, y muchos especularon con que fue dedicada a Claudia Villafañe.

En forma: 5 ejercicios para hacer sentado en la oficina sin sufrir

La mayoría de la gente lleva una vida sedentaria, especialmente aquellos que trabajan en oficinas. Pero hay ejercicios que permiten mantenerse en buen estado sin salir del escritorio.